Пристрастяването е многостранен феномен, който обхваща както зависимости от вещества (алкохол, наркотици, цигари), така и поведенчески зависимости (онлайн и игри). Разбирането на взаимовръзките между тези различни форми на пристрастяване е от решаващо значение за разработването на ефективни стратегии за превенция и лечение. Преодоляването на субстанциалните зависимости ще намали значително риска от онлайн и игрови пристрастявания и ще остави удоволствието от умерената игра.
Общи основополагащи механизми:
Невробиологични пътища.
Система за възнаграждение с допамин. Както употребата на вещества, така и поведенческите пристрастявания включват допаминовата система за възнаграждение на мозъка. Дейности като консумация на алкохол, употреба на наркотици, пушене, онлайн време и игри предизвикват освобождаването на допамин, създавайки чувство на удоволствие, което може да доведе до пристрастяващо поведение.
Генетична предразположеност. Генетичните фактори могат да предразположат индивидите както към вещества, така и към поведенчески зависимости. Вариациите в гените, свързани с невротрансмитерните системи, като тези, които засягат допамина и серотонина, могат да увеличат податливостта към множество форми на пристрастяване.
Психологически фактори:
Механизми за справяне. Индивидите често се обръщат към вещества или пристрастяващо поведение като механизми за справяне със стрес, тревожност, депресия или травма. Временното облекчение, осигурено от тези дейности, може да засили употребата им и да доведе до зависимости от различно естество. Импулсивност и натрапчивост. Високите нива на импулсивност и натрапчивост са общи черти при индивиди със зависимости. Тези черти могат да стимулират преследването на незабавни награди, независимо дали чрез употреба на вещества или участие в игри.
Влияние на средата:
Натиск от връстници и социални мрежи. Социалната среда, които нормализират или насърчават употребата на вещества, също могат да насърчат онлайн пристрастяването или към игрите. Натискът от връстници и социалното приемане играят значителна роля в инициирането и поддържането на тези поведения.
Съпътстващи фактори:
Нарушения на психичното здраве.
Двойна диагноза. Много хора с разстройства, свързани с употребата на вещества, също страдат от поведенчески зависимости и обратно. Състояния като депресия, тревожност и синдром на хиперактивност с дефицит на вниманието често се срещат при хора с множество зависимости, което усложнява лечението и възстановяването.
Хипотеза за самолечение. Хората с нелекувани психични разстройства могат да използват вещества или да имат в пристрастяващо поведение, за да се самолекуват, което води до цикъл на зависимост и влошаване на психичното здраве.
Социално-икономически статус:
Икономически стрес. Финансовите затруднения могат да подтикнат хората към употреба на вещества и игри като механизми за бягство или възприемани решения на техните проблеми. Икономическият стрес е едновременно причина и следствие от пристрастяването.
Образование и заетост: По-ниските нива на образование и нестабилната заетост са свързани с по-високи нива на пристрастяване. Обратно, пристрастяването може да доведе до загуба на работа и неуспехи в образованието, поддържайки цикъл на социално-икономическо неравностойно положение.
Примери
Употребата на алкохол, например може да намали задръжките и да наруши преценката, увеличавайки вероятността от рисково игрово поведение.
Употребата на стимуланти може да подобри временно и лъжливо фокуса и да удължи игралните сесии, създавайки симбиотична връзка между употребата на наркотици и пристрастяването към игрите. Временното когнитивно подобрение, осигурено от стимуланти, може да доведе до повишена онлайн ангажираност, което допълнително засилва пристрастяващото поведение.
Ритуалната комбинация от пушене и онлайн игри може да се превърне в механизъм за справяне със стреса, свързан с работата, което води до повишена зависимост и от двете дейности.
Тютюнопушенето и онлайн игрите могат да се преплитат чрез асоциативно обучение, при което актът на пушене се превръща в стимул за игри и обратно. Тази взаимозависимост подчертава ролята на сигналите от околната среда и рутинното поведение за поддържане на пристрастяването.
Заключение
Взаимозависимостите между употребата на вещества и поведенческите пристрастявания са сложни и многостранни, включващи невробиологични, психологически и екологични фактори. Справянето с тези взаимосвързани форми на пристрастяване изисква цялостни подходи, които отчитат общите основни механизми и съпътстващи фактори. Ефективните стратегии за превенция и лечение трябва да включват подкрепа за психично здраве, социално-икономическа стабилност и персонализирани интервенции за прекъсване на цикъла на пристрастяването и насърчаване на възстановяването. Чрез разбирането и справянето с тези взаимовръзки можем по-добре да подкрепим хората, борещи се с множество форми на пристрастяване, и да подобрим общите резултати за общественото здраве.